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Describe tu rendimiento sexual actual

Pobre
Podría ser mejor
OK
Bastante bueno
¡Estupendo!

¿Has experimentado...

Disfunción eréctil (DE)
Eyaculación precoz
Libido baja
Eyaculación retardada
Falta de Confianza Sexual
Dificultad para alcanzar el orgasmo

Describe tu confianza en ti mismo

Baja
Podría ser mejor
OK
Alta
¡Excepcional!

¿Cómo afecta tu rutina diaria a tu cuerpo?

Consumo alcohol o fumo con regularidad.
A menudo me siento estresado por el trabajo, las finanzas o los asuntos personales.
Tengo problemas para dormir.
No hago mucho ejercicio.
Tengo una mala dieta: alimentos procesados, tentempiés azucarados y grasas poco saludables.
A menudo veo pornografía, a veces más de lo que me gustaría admitir.
Ninguna de ellas se aplica a mí.

¿Con qué frecuencia te enfrentas a situaciones de estrés que podrían afectar a tu bienestar?

A menudo me siento estresado o ansioso.
De vez en cuando experimento estrés.
Rara vez me siento estresado.
Con frecuencia llevo mi cuerpo al límite (por ejemplo, ejercicio intenso, largas jornadas de trabajo).
Me siento mentalmente agotada al final de la mayoría de los días.
A menudo no duermo lo suficiente.

¿Hasta qué punto eres físicamente activo?

Sedentarismo
Poco activo
Moderadamente activo
Muy activa
Extremadamente activo

¿Quieres mejorar alguna de las siguientes cosas?

Resistencia general
Mis niveles de confianza
Rendimiento sexual
Energía física a lo largo del día
Equilibrio hormonal
Intimidad y satisfacción en la relación
Deseo sexual y libido
Ninguna de ellas

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